害羞，是一個人成長過程中常見的一種正常焦慮現象，但如果這種焦慮持久而嚴重地干擾了正常功能，則成為一種心理病態(tài)——社交焦慮障礙。

  社交焦慮障礙，西方國家資料調查其終身患病率為10%-13%,可見該病發(fā)病率之高。但社交焦慮障礙往往容易被人忽視，甚至認為是害羞或性格問題，因為每個人均在社交或職業(yè)場合體驗過不同程度的害怕與焦慮，社交焦慮障礙患者的家人、朋友，甚至醫(yī)生都認為這只是一般性問題。

  其實，社交焦慮障礙往往會導致嚴重的社交功能殘疾等問題。因為社交焦慮障礙大多數起病于少年青春期(13-19歲)，使其在社交、教育與職業(yè)的發(fā)展階段受影響。由于害怕和回避社交，學習機會與社會技能鍛煉的機會就會減少，工作、學業(yè)能力與社交生活能力也會隨之下降。據門診臨床咨詢案例統計，社交恐怖癥患者女性多于男性、未婚獨身、教育程度低、社會階層低及失業(yè)者居多。

  社交焦慮障礙主要有以下表現：

  1.害怕被人注視與評論。

  2.認為別人能看出他不自然的在情與窘態(tài)。

  3.預計別人對他的評價是否定或蔑視的。

  4.對害怕的場合采取回避或痛苦忍受。

  5.在害怕的場合常伴有臉紅、手抖、惡心或尿頻等軀體癥狀。