人生活在世上，就必然要參與社會交往，社交的范圍與每個人的職業(yè)、愛好、生活方式及地理位置有很大關系。但現(xiàn)實生活中，為什么有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，且平時和同事的關系也不融洽。究其原因，是這種人在社交...

  國外心理學專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與電腦打交道的人，由于長時間面對沒有生命的電腦屏幕，不但會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”，而且會影響日常的人際交往，進而產(chǎn)生心理和精神上的障礙。  日本的精神內(nèi)科醫(yī)生經(jīng)常遇...

最近，因為疫情的緣故，上海成了大家關注的焦點。我在上海定居10多年，作為一名新上海人，對這座城市有著特殊的感情，上海是我的第二故鄉(xiāng)。三月中下旬，感染人數(shù)不斷增加，就一直居家辦公了。隨著每天確診病例的攀升，身邊的朋友有的拖家?guī)Э谌ネ苓叧鞘袝鹤?、有的開始囤積糧食...

你是否也曾對自己說過這樣的話？「我什么也做不好」、「我就是個廢物」、「沒有人會愛我」……這個來自內(nèi)心的負面聲音，總在發(fā)生一件不好的事情時響起。它帶著無止境的苛責和質疑與我們對話，促使我們自我懷疑，甚至自我懲罰。于是，我們陷入了一種「低落情緒」中，被自己所感受到...